芹菜

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一些酥软可口的佳肴,经济又实惠,分分钟吃 [复制链接]

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蟹黄豆腐烩番茄:多吃番茄还可以抗衰老作用,使皮肤保持白皙。我们主观上更喜欢将番茄划为熟菜类;用它炒菜、烧汤、炖牛肉或是下面条;颜色鲜艳、酸酸甜甜,开胃又有食欲;用豆腐与番茄搭配,加入咸鸭蛋黄,酸咸中带着鸭蛋黄沙沙的油香,很有点蟹黄的味道

排骨蛤蜊:海鲜与肉一起烧,算是一特色,但其味道鲜上加鲜,实在让人上瘾。不防在聚会上让大家尝尝鲜,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太香了,简直就是太好吃了,简直无法用言语形容,简直就是吃起来太爽了啊!

卤水鸡爪:卤水是潮汕菜之一,每家每户都喜欢的菜系,广式茶点必不可缺的一道菜,即可满足舌尖上的美味又可美容养颜丰胸。所以这一道美味的卤水鸡爪,营养丰富,让你不容错过。

清炒西洋芹:西洋芹主要营养成分:芹菜素、膳食纤维、叶酸、维生素C、各种矿物质。西洋芹含有芹菜素,有降压作用,对于原发性、妊娠性及更前期高血压均有效,富含粗纤维,能促进体内毒素排出,达到预防结肠癌的目的;特别适合肥胖者、女性食用

川辣红烧豆腐:豆腐一直深受吃货们的喜爱,加上豆腐高蛋白,低脂肪,有降血压,降血脂,降胆固醇的功效,常吃有食疗作用,关键是还吃不胖,红烧豆腐做法简单,加了川辣酱,越吃越开胃。简直不要太好吃了!

番茄豆腐:番茄性寒,富含有植物蛋白、有机酸、番茄红素以及多种维生素等营养成分。豆腐性凉,有着优质蛋白和钙、镁、磷等营养成分,这两类食物不相克,因此可以同食。但这种食物都属于寒凉食物,一起食用应该适当适量为好,不可过量以免引起身体不适。

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