芹菜

注册

 

发新话题 回复该主题

食谱素饺子 [复制链接]

1#
饺子皮攻略和面使用小麦粉(或饺子粉),有的地方用荞麦粉。用凉水。面与水的比例:四碗面,一碗水。在盆中揉成面团后,放置20分钟,让面团“醒醒”(水充分的渗入面粉颗粒)。水偏多,和好的面偏软,容易包,但煮的时候易破。水偏少,面硬,擀皮费事,包亦费劲。好的口感一般要求面要和的硬一些,有软饼硬饺子之说。擀皮儿把醒好的面团放在案板上,搓成直径2-3厘米的圆柱状长条。把柱条揪(或切)成高1.5厘米左右的一个个小柱——剂子。把剂子用手压扁。再用擀面杖擀成直径适度(4-7厘米)的厚约0.5——1毫米的薄圆饼,中心部分稍厚些。是为饺子皮儿。擀皮时,案板上要撒些薄面,以防粘板。煮饺子技巧煮锅中放清水,旺火烧开后,放入生饺子,一边放一边搅动,以防粘锅。沉在锅下部的饺子层的高度与其上面的水层的厚度,以不超过3:2为宜。饺子过多,易破。加锅盖。整个过程保持旺火。水又开锅,此时饺子应当都漂在水面,加少许凉水,使翻滚的汤终止翻滚,搅动。水又开,再加少许凉水,搅动。水再开,即可用漏勺把饺子捞出。判断是否煮熟的方法:用手指按一下皮儿没有破的饺子肚,离开后又鼓起,熟了。饺子花样1

葵花饺子

在一块饺子皮的中心放入馅,另外拿一块饺子皮覆盖在上面。将两张饺子皮叠起来的边用手指捏薄,再捏成穗状的花边。

2

圆肚饺子

首先取一个饺子皮放上馅,将中间捏紧。然后,左右两个虎口处卡住饺子两端,大拇指用力捏紧饺子边边,一下就能捏出个圆肚子啦。

3

元宝饺子

取一片水饺皮摊开放手上,舀适量馅放在正中间;把水饺皮对折,将馅上部饺子皮捏合。然后把馅两角向里叠起,沾少许水淀粉捏合。

4

百褶裙饺子

在包进馅料之前,将2/3个饺子皮整出一堆褶皱,然后塞入馅料,对折捏好就成了。

5

鸽子饺子

饺子皮对折捏紧后,折出花边;然后把两边向后捏,捏出一对翅膀的样子,中间部位整出头部,最好可以用芝麻装饰出一对眼睛,就更像了。

6

花边饺子

饺子皮对折捏合后,从一边角起,向内折压;之后沿着第一个折痕,依次向内锁边,就可以看到花边的样子啦。

饺子做法1、素三鲜饺子

材料:

胡萝卜,包菜,干花菇,盐,橄榄油。

步骤:

1、香菇泡发,把香菇、胡萝卜、包菜切成丁(胡萝卜不要刨丝,口感打折)

2、包菜碎放一点盐抓匀,放置一会。烧一锅热水,现把胡萝卜丁烫软,沥干。热锅倒油,放花菇丁炒香,再放入胡萝卜丁翻炒1一分钟,加入盐翻炒均匀。关火。把包菜挤干水分,倒入锅中拌匀即可

3、根据个人爱好包饺子,开水上锅蒸10分钟关火,等20秒就开锅!蔬菜饺子千万别焖,会发*!

2、纯素迷你水饺

材料:

面粉,水,大豆蛋白,胡萝卜,白菜心,核桃油,酱油,芝麻油。

步骤:

1、大豆蛋白温水泡发用料理机打一分钟;

2、胡萝卜切小丁,用核桃油爆炒一下;

3、白菜切末,所有食材加酱油芝麻油搅拌均匀备用;

4、面团擀成薄片,擀面的时候用淀粉做薄面,这样饺子皮擀的会很薄,开始做饺子啦!

3、水芹菜饺子馅

材料:

水芹菜公克,盐1/4大匙。

步骤:

1、将水芹菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀。

2、将作法1静置20~30分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可。

4、菠菜饺子馅

材料:

菠菜、粉丝、面粉、面酱、酱油、油、盐.

步骤:

1、首先是和面,软面饺子,所以面活得软一点好吃;

2、菠菜择干净,清洗干净,下开水锅焯一下,可以去掉草酸,然后捞出放凉水里浸泡;

3、粉丝用开水泡软,剁碎;

4、菠菜把水挤干,剁碎,加入面酱、酱油以及两大勺植物油和一大勺香油调拌均匀。

5、香菇油菜馅

材料:

香菇,油菜,盐,味全高鲜,甜面酱,熟油,芝麻香油.

步骤:

1、将洗好的油菜待用;

2、将发好的香菇切成碎丁待用;

3、将切好的油菜、香菇放在盆里加盐、味全高鲜、甜面酱、熟油、芝麻香油适量拌匀。

6、五彩玉米素饺

材料:

熟玉米,平菇,胡萝卜,小油菜,酱油,植物油,芝麻油,盐.

步骤:

1、准备各种材料:熟玉米、平菇、胡萝卜、小油菜切成末。

2、菜馅加油、酱油、食用油、芝麻油盐调味。

3、把挤出的小油菜菜汁,加少许盐揉成一个面团,放置三十分钟左右。

4、醒好的面搓成长条,切成小剂。

5、擀成圆形满皮就可以开始包饺子。

7、水晶素饺

材料:

澄粉,山药,胡罗卜,芹菜,园白菜,木耳,香菇,*花菜,姜,盐,花生油。

步骤:

1、准备食材,木耳、*花菜、香菇提前一晚浸泡,焯水;

2、所有蔬菜都切粒;

3、把蔬菜粒按先生后熟的顺序,依次倒入锅里翻炒;

4、馅料炒好了;

5、自制的澄粉;

6、澄粉、面粉按8:2的比例活成软面团;

7、搓成长条,切小剂子,手压成园皮,包成饺子。

一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题