ENJOYSUMMER
你好，夏天
清清爽爽的夏日，用味蕾来和今年的夏天打个招呼吧！清淡、解暑、少油腻的夏季时令美食一定是这个夏天的最爱。
夏季可以给孩子加上夏季特色饮品——三豆饮，清凉消暑，对于脾胃虚弱、扁桃体发炎、咽颊炎等又有很好的预防效果哦，是夏日必备的安神解暑汤。
周
一
美
食
SUMMER
SUMMER
SUMMER
SUMMER
早餐：鲜牛奶、水煮蛋、果酱面包
早点：火龙果、香蕉
午餐：水晶米饭、红烧肉、蘑菇炒青菜、菠菜粉丝虾皮汤
午点：山楂卷、绿豆汤
晚餐：千层油酥蒸饼、五彩麻食
周
二
美
食
SUMMER
SUMMER
SUMMER
SUMMER
早餐：八宝粥、蒸南瓜、油酥花卷、芹菜香干
早点：油桃、圣女果
午餐：卤素鸡、什锦炒面、冬瓜排骨汤
午点：蒸红枣、银耳百合汤
晚餐：芝麻米饭、茄子溜肉段、白灼菜心
周
三
美
食
SUMMER
SUMMER
SUMMER
SUMMER
早餐：豆腐脑、炝三丝、葱花饼
早点：小乳瓜、西瓜
午餐：千丝万缕虾、水果玉米、意大利肉酱面
午点：酸奶、鹌鹑蛋
晚餐：芝麻菠菜、日式和风炒饭、西湖牛肉羹
周
四
美
食
SUMMER
SUMMER
早餐：蜜枣镜糕、清炒土豆丝、牛奶燕麦
早点：苹果、香蕉
午餐：葡萄干米饭、新疆大盘鸡、西葫芦滑蛋、鸡毛菜豆腐汤
午点：虎皮花生、冰糖雪梨水
晚餐：粉蒸肉、荷叶饼、木耳炒藕片、小米粥
周
五
美
食
SUMMER
SUMMER
SUMMER
SUMMER
早餐：肉龙卷、洋葱炒鸡蛋、皮蛋瘦肉粥
早点：火龙果、圣女果
午餐：水晶米饭、腐竹木耳炒黄瓜、香酥鸡腿、海带海鲜菇汤
午点：蒸紫薯、红豆薏米汤
晚餐:煎鸡蛋、高汤馄饨
本周推荐—番茄巴沙鱼
1.巴沙鱼柳切片
2.放入盆中加入适量油
3.拌匀腌制15分钟
4.番茄去皮切小块
5.起油锅爆炒葱白，再放入番茄翻炒均匀。
6.加入番茄酱翻炒均匀
7.再加入适量清水煮开后加盐调味
8.放入腌制好的鱼片
9.煮开后即可关火，装盘撒上葱花即可。
番茄巴沙鱼是一道非常适合孩子的维C补脑餐，巴沙鱼肉质鲜美，营养丰富，制作简单；同时巴沙鱼富含蛋白质、维生素，矿物质（主要是钙）等营养元素，有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；巴沙鱼还具有提神等食疗功能，常食对治疗贫血、营养不良等症有辅助疗效。
“食”在幼儿园，
美好直击宝贝们的心灵。
他们这样说：
我最喜欢吃幼儿园的饭，
每次我都可以吃光！
我的肚子里装满了好吃的饭菜。
……
四方“食”事，
不过一碗人间烟火。
征服孩子的心，
先从胃开始。
SUMMER
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