治疗白癜风最好医院 http://pf.39.net/bdfyy/特殊时期，每天宅在家，一天三顿饭，不在厨房做饭，就是在为做饭做着准备，说实话，这是很多人目前的状况，这个时候没有外卖，只能自己动手，对于不会做饭的人来讲，这个阶段就是一种煎熬，朋友就是这样，平常上班在公司吃外卖，下班回家也是吃外卖，这段时间看我晒的饭菜，他说都要崩溃了，每天只能吃泡面，酸辣粉这类速食。确实日子很难过。
今天小厨又来晒晒我家的饭菜，我家５口人每顿３个菜，不多不少，也不用吃剩菜，营养均衡，天天不重样，天天吃光盘。
芹菜炒牛肉+酸辣土豆丝+青菜
牛肉还是过年前买的，双开门的冰箱，冰冻里全是各种肉，老爸年前买了猪肉，牛肉，羊肉，想着过年家里会来客人，客人没来，正好留着这段慢慢吃了。
洋葱炒虾+芹菜炒牛皮+生菜
基围虾也是年前囤的，吃完这顿就没有啦，年前四十多一斤的虾，怕它涨价，小厨买了三斤放冰箱冻着，准备用来招待客人的，吃到现在，终于是吃完了。牛皮也是年前买的。
水蒸蛋+清炒芦笋+芹菜炒肉+蒸腊肠
自己家晒的腊肠，蒸了一根用来下饭，给孩子蒸了个水蒸蛋，她点名要吃的，猪肉也是年前囤的，用芹菜炒了一碗。瞅着还挺好，有荤有素的。
肉末蒜苔＋清炒茼蒿＋凉拌豆腐
蒜苔具有非常好杀菌作用，在这个特殊时候多吃一些蒜苔是非常不错的，用来炒肉末，既下饭又美味。茼蒿也是维生素很丰富的食材，多吃点，能提高免疫力。
芦笋炒蛋+酸汤肥牛+糖蒜
年前买了好多的肥牛在冰箱放着，家里人都爱吃酸汤肥牛，过几天就吃顿，煮了一大碗。又炒了芦笋，这食材是蔬菜之王，素菜中营养最好的菜。虽然现在有点贵，也要多吃。对身体好处多多。
豆角炒蛋+青菜炒香菇+青蒜炒肉
青蒜炒肉中的猪肉是妈妈年前用五花肉炸的，炸好之后不仅好吃，还方便储存，加点青椒那就是美味。
韭菜馅包子+紫菜蛋汤+清炒茼蒿
前几天去了趟超市买了一把韭菜，这段时间大家都在做面食，我也在家捣鼓面食，给家人包了韭菜馅的包子，烧了一锅汤，每人一碗紫菜蛋汤，又炒了个茼蒿。没有肉，但是吃得也合胃口。
豆角炒腊肠+菠菜捞土豆+水蒸蛋
腊肠是自家晒的，多亏去年晒了些腊肠，现在没菜吃的时候就来一根，这段时间也消耗一大半了，另外给老公做了一个菠菜捞土豆，这是东北的做法，好家伙吃到最后，直接端着菜碗吃了，这段时间妥妥的养膘，估计又涨了好几斤的肉。
这几天就吃这样了，虽然简单，但是每餐都有荤有素，还算营养均衡。大伙瞅着还行吧？大家这段时间吃得怎么样呢，家里的粮食还够撑多久呢。这段时间大家一定要照顾好自己，希望每一个人都平平安安的。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
点击下方链接获取更多资讯！！！！！
同事聚餐轮到领导家了，7人做了5盘菜，大家全傻眼，吃完集体退群
周末三口之家的午餐，3菜汤很家常，一家人吃得开心又满足
“抠门”老板把公司聚餐安排在家，我们都嫌弃，菜上桌却无法下筷
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
