芹菜

注册

 

发新话题 回复该主题

芹菜苹果汁,每天喝一杯,减肥又美容美食 [复制链接]

1#
北京治疗白癜风一共要多少钱 http://m.39.net/pf/a_4629702.html

芹菜苹果汁

这款芹菜苹果汁是家婆经常喝的一款饮品。因为家婆有高血压,常年需要用药控制血压。除了吃药以外,平时的饮食需得格外注意。芹菜具有很好的降压效果,可以与苹果榨汁做成饮品,口感清香可口,如果再加一勺蜂蜜,这对于有高血压的老人来说效果更好,因为高血压的人常食蜂蜜能治疗便秘,使大便通畅,这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生。芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

原料:芹菜、苹果、蜂蜜。

做法步骤:

第1步、苹果洗净,芹菜摘去叶子清洗干净

第2步、苹果去皮去籽切开,芹菜切段

第3步、苹果去皮去籽切开,芹菜切段

第4步、加入少量水

第5步、两分钟后程序结束,加入蜂蜜就可以喝啦

小贴士:

1.芹菜最好选用香味浓郁的山芹菜,就是茎秆深绿植株相对较小的那种。2.苹果的比例可以比芹菜多一些,这样口感和味道都会很好。3.不喜欢吃甜食的,可以不加蜂蜜

来自美食天下飘零星的作品。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题