芹菜

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TUhjnbcbe - 2023/10/12 20:59:00

芹菜是我们生活中常吃的菜,一般用来炒芹菜肉丝等,但是不知道大家有没有发现,芹菜肉丝中一般不会出现芹菜叶,都是直挺挺的芹菜杆,但是我们在买芹菜的时候基本上都是带着叶的,因为叶子炒进去之后口感上不太好,所以很多人选择直接摘下来丢掉了。

直接丢掉太浪费了,芹菜叶子虽然炒着吃不好吃,但是我们可以换一种做法,记得小时候老妈每次做饭都会让我们帮忙做些力所能及的事情,剥花生、择豆角、还有就是把芹菜的叶子摘下来,不过摘下来之后都没有丢掉,而是上锅蒸着吃,味道简直太好了,软糯清香,一碗根本吃不够,比炒的芹菜杆好吃多了。

而且芹菜叶的营养也是十分丰富的,芹菜叶中维生素C和胡萝卜素的含量比芹菜杆还要高呢,作用也是非常多,而且蒸着吃的做法简单快手,接下来就一起来看看蒸芹菜叶的做法吧。

蒸芹菜叶的做法

食材:芹菜叶、面粉

配料:大蒜、香油、食盐

一、首先我们先把芹菜叶摘下来,然后用清水清洗一下,洗干净之后放到沥水盆里控干净水分,如果水分太多的话蒸出来之后可能会有黏块的现象出现,口感上就没这么好了;

二、然后把芹菜叶子稍微切一下放到盆中,把面粉少量多次地拌到芹菜叶中,然后搅拌均匀,让每片芹菜叶子都被面粉均匀的包裹。锅中烧开水,把芹菜叶子放到篦子上,然后开始蒸就可以了;

三、将拌好粉的蔬菜倒在屉布上,盖上锅盖大火上汽后中火蒸8分钟左右就可以了,如果蒸的芹菜叶子比较多的话多可以适当的稍微延长一些时间;

四、在蒸的过程中我们可以调制一些自己喜欢吃的调料,等出锅之后撒在上面,比如蒜末这种,捣碎之后加入一些香油,蒸菜加上蒜末也是非常好吃的;

五、到时间之后撒上一些食盐就可以出锅了,一碗软糯清香的芹菜叶就蒸好了,然后把自己做好的调料撒上去就可以开吃了,闻起来也是非常的有食欲,软软糯糯的,可太好吃了。

以上就是关于蒸芹菜叶的做法,是不是非常简单呢?而且还不浪费,一把芹菜叶、一把面粉就能做出可口的蒸菜,赶紧在家试起来吧,如果你有关于芹菜叶更多的吃法,欢迎在评论区中分享呀。

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