芹菜

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TUhjnbcbe - 2023/11/8 20:49:00
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芹菜相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。

一、材料准备:

用料:芹菜1把、猪肉2两、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、生抽1汤匙

二、具体做法:

1.猪肉切成条,用料酒、淀粉、生抽拌匀,放置10分钟以上;芹菜切成5cm长的段

2.取锅放2汤匙油,烧热后放入腌好的猪肉条,炒至变色后盛出来

3.再放2汤匙油,烧7成热时放入芹菜快速翻炒,快熟时放入肉条,翻炒均匀即可

是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦,甚至可以毫不不客气的说这道美味,真是太完美了!哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。大家同意吗?你还在由于什么呢?咱们开动吧。

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