很多人对食疗都非常感兴趣，其实这种食物疗法在我国一直都很盛行，不仅仅是各路养生人士。说一个最简单的例子，假如说有一个人他患有便秘的症状，一定会有很多人建议他，要多吃香蕉，可以缓解便秘的症状。再或者是有的人患上甲减，会劝说多吃海带，补充碘物质。
类似于这种情况的很多，甚至有很多人在心里认为，食疗的方法要比药物疗法效果更好，没有副作用还省钱。但是通过这样的方式真的可以使人身上的疾病得到很好的改善吗？这里给大家揭秘，可能要让很多人都失望了。
被誉为“天然降压药”的芹菜汁，果真这么神奇？辟谣：别被误导
为什么会出现这样的情况，可以想到的原因大概就是和历史悠久并且传承至今的中医治疗疾病有点关系？确实中草药中有很多的药材，根据药材中性质的不一样，对人的身体起到一个滋补的作用，然后再利用一些药材含有的治疗疾病的物质去治疗人身上的疾病，其实从另一个角度来说，和食疗有异曲同工之妙，只不过食疗更简单，根据某一种食物中含有的物质元素，以此判断有利于人的身体，吃了或许有补充作用。但是真实的情况确实如此吗？
芹菜被很多人公认的对降血压有利的一种食材，很多人在患上高血压疾病之后，会将芹菜作为一种降血压的“食疗”药材每天进行补充。在网上也有铺天盖地的文章介绍，它有这样的功效，曾经有过这样的一位患者就是这个情况。每天坚持榨芹菜汁喝，当然另一边控制生活，按时服药，几个月后自己的血压降下来了，并且体重减掉20斤，他认为就是芹菜的功劳，但研究发现其实是因为他的体重降低带给自己的回报，和芹菜无关。
喝芹菜汁并不能降血压
为此，科学家对芹菜是否有这样的一个功效进行研究，发现在芹菜中确实存在有利于降血压的物质：芹菜素、3-n-丁基苯酞，不过这种物质含量非常少，并且没有一项证据能证明，吃芹菜或者喝芹菜汁对人确实有这样的功效。芹菜中也含有钾元素，这种物质有利于高血压患者身体中组织渗透压保持平衡，患者倒是可以适量的补充一些，不过也不能治疗疾病，不要过分夸大其词，无中生有，这些营养元素其实在很多其他的食物中同样可以补充得到。
高血压疾病很危险，要重视
我们知道高血压患者在患病之后，大部分人都不需要住院治疗，平时控制好自己的血压，按时吃药，这让很多人形成了一个错误的认识，认为这种疾病不严重，不在乎。但其实如果控制效果不佳的话，血压上升，带来的是另一个问题，那就是并发症。这些并发症才是最恐怖的，像冠心病，心梗、脑梗疾病，急性猝死等都会因为没有控制好。
血压而发生，一旦患上这些疾病了，情况就比较严重了。所以说大家要用长远的目光去看问题，合理的改善自己的生活，注意饮食健康。按时服药，全方面的改善，而不是单单靠喝芹菜汁，避免给自己造成不必要的伤害。