癌症是危害人类健康的一大杀手，它也属于一种慢性病，也属于恶性肿瘤的当中的一种。
一旦人体患上癌症之后，就意味着人的生命将要走到尽头，因为癌细胞它的生长速度是极快的，那你在不知情的情况下，他就会快速的蔓延，阻碍身体的正常运转，对于身体的健康影响十分的长远。
01患癌症人数越来越多，这是怎么回事？
越来越多的人有坏习惯
随着经济的不断发展，人们的生活水平也有了很大的改变，越来越多的人喜欢追求大鱼大肉的食物，会经常伴随着熬夜，饮酒，吃消夜等等这些坏习惯，那么这些习惯的出现也会给身体造成一定的影响，也会给癌症带来了可乘之机。
老龄化严重
随着质量的不断提高，患癌的几率也会逐渐的增高，是年龄大了之后，自己的自身免疫力也会随之降低，导致细菌和病毒趁机攻入体内造成癌症的高发。
想要预防癌症到来，那么在平时一定要及时的预防癌症的产生，又正确对待科学饮食，补充营养物质，提高自身的免疫力，才能够给身体更多的健康本源。
吸烟酗酒
许多人都有吸烟和喝酒的嗜好，这些物质的存在其实对身体伤害是蛮大的，长期当中的毒素就会积攒在器官当中，对身体造成了极大的危害。
世界卫生组织已经把香烟和酒水裂物质不建议大家长时间吸烟和喝酒，否则也会影响身体的健康加重患癌的风险。
自然环境的影响
在现如今高质量的生活当中，我们一日三餐都离不开饮食，尤其是蔬菜瓜果，想要让他们长得好，那么势必要使用农药和化学物质，这无疑给人体的器官和组织的新陈代谢带来严重的影响，会带来一些损伤加大患癌的风险。
02医生提示：这5种蔬菜尽量少吃，或有益于身体健康
花菜
花菜是我们生活当中最常见的十字花科类蔬菜，他虽然好吃但是比较难以清洗，而且花菜在成长过程当中想要避免被虫子咬掉，就要喷洒无数次的农药，这种操作无疑给身体带来了巨大的负担。
蕨菜
蕨菜它主要在我国南方生长也是他们餐桌上必不可少的食物，年春季，人们都会大量采购，把它作为一大美食放在餐桌上。
根据调查显示南方人患口腔癌的几率往往很大，要比北方人高出两倍之多，因为蕨菜它具有一定的营养价值和口感，但是它也会掺杂着一定的毒素，在年时，已经被世界渎职癌症研究所列为2B类致癌物质。
红凤菜
红凤菜它是一种野菜，它可以晒干之后食用也可以新鲜的时候食用，它本身颜色是比较发红，有些人觉得它可以改善贫血，所以经常性的食用。
红凤菜中含有一种叫吡咯里西啶类生物碱的物质，具有肝毒性，它的含量和致毒剂量尚不明确，因此会对肝脏造成一定的损伤。
老公跟
老公跟他具有清热利尿，解毒功效，治疗咽痛，腹痛，痢疾等问题，老公根的叶子上它具有一定的毒性，不适合经常食用，如果一次性摄入过多反而会引起中毒现象。
野芹菜
野芹菜他跟我们生活当中的芹菜长得非常相像，但是野芹菜它属于一种野菜，现如今中医学家专家指出，通过多方面研究发现，它含有中草药当中的这种成分，野芹菜也被称之为毒芹。
这种物质进入人体之后，它会破坏人体的免疫力，各项器官也会诱发人体的癌症，所以生活当中人们建议少吃。
03生活中一定要注意自己饮食情况，少吃以下3种食物
过烫过辣的食物
随着生活质量的不断提高，人们的饮食文化也发生了翻天覆地的改变，越来越多的人喜欢吃些辣的食物。
因为过辣过烫才会能够满足人体的食欲，但是世卫组织明确表示引用65℃以上的热饮会有致癌的风险。
因为食物太热就会烫伤口腔和食道脏的黏膜，如果长期反复进行，那么粘膜是无法被身体修复的，久而久之就会转变成癌症。
大量盐分腌制的食物
即使在现如今的生活条件当中，还有很多人依旧喜欢吃一些泡菜和酸菜等等，切食物在加成过程当中，它会掺杂着许多的盐分，导致体内的钠离子过多。
当我们每天食用大量腌制的食物，就会逐渐破坏我们的胃壁，组织粘膜造成损伤也会使胃酸分泌量下降，容易造成胃炎，胃溃疡，长此以往下去就有可能发展成胃癌。
发霉的食物
虽然现如今的生活质量提高了不少，但是很多人都有着勤俭节约的好习惯，当他家里的食物发霉变质之后再去食用，其实已经发霉的食物当中已经含有大量的黄曲霉毒素，这些物质存在也会加重肝癌的发生。
像我们常见的花生，由于放时间久就会发霉变质，饼干时间久了也会发霉变质，土豆食物容易发芽，如果大家不注意就有可能让自己身体患癌，所以为了自己健康发霉变质的食物，请大家不要食用。