芹菜

首页 » 常识 » 预防 » 这几种美食,别有风味,让人忘不了
TUhjnbcbe - 2024/4/5 23:54:00

塞北烤玉兔:兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。因此,兔肉极受消费者的欢迎。说了这么久,不过是和大家分享食物罢了,分享美味佳肴也是很幸福的,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?

五花肉爆炒花菜:菜花炒肉是一道家常小菜,做法简单。古代西方人发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。搭配营养丰富的五花肉,完成一道营养美食。

芹菜炒鸡蛋:芹菜有清热利湿,清肺化痰,平肝潜阳的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。二者搭配营养更丰富。

清炒山药木耳:木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片。山药切片,没入水中。葱切成葱花。锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下。关火,加入葱花和盐,借余温再炒两下就可以盛盘了。

排骨遇见小鲍鱼:鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目的功效,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。

泡椒鲜鱿:这道菜很受吃货们的待见,制作工序如下,鲜鱿鱼治净,打麦穗花刀,入沸水中加料酒中火氽1分钟,出锅冷却待用。净锅置中火上,放色拉油烧至三成热时,下泡椒末中火炒至油呈红色时,下子弹头辣椒中火炒30秒,下芹菜段、葱段,下氽好的鱿鱼花翻炒,加盐、胡椒粉、味精,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。

1
查看完整版本: 这几种美食,别有风味,让人忘不了