芹菜

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TUhjnbcbe - 2024/4/24 18:04:00

芹菜炒肉丝是很普通的一道家常菜,怎样把肉丝炒的嫩,芹菜又绿又入味,这个做法,肉丝嫩,芹菜入味,做法非常简单,芹菜富含蛋白质,有降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,所以,家里常吃这个菜,清香脆嫩,好吃下饭,远离三高。下面分享下做法

材料:芹菜克、猪肉克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、淀粉适量、

做法:

1.将猪肉切成丝,加入少许盐,加入料酒抓匀,再加入淀粉抓匀,这样炒出的肉丝口感嫩还不腥。

2.将芹菜择去叶不用,洗净,将芹菜用刀背拍一下,再切成寸段,芹菜叶不要丢掉,可以煎鸡蛋吃,一样有营养,把芹菜拍一下,芹菜容易入味。

3.锅加油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,将肉丝盛出待用。

4.锅内再添加少许油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入芹菜翻炒,将芹菜翻炒至颜色变深,炒制断生。

5.下入肉丝,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

小贴士:.将猪肉切成丝,加入少许盐,加入料酒抓匀,再加入淀粉抓匀,这样炒出的肉丝口感嫩还不腥,芹菜叶不要丢掉,可以煎鸡蛋吃,一样有营养,把芹菜拍一下,芹菜容易入味。

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