导读：十个人九个有口臭，不妨常吃此蔬菜，口臭没了，头发也黑亮了
好处一：养血补虚
芹菜中含有大量铁元素，这些铁元素可以补充妇女的经血损失，多吃不仅可以养血，更能避免皮肤干燥，使目光有神、头发黑亮。
好处二：去口臭
芹菜，这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
好处三：安神
芹菜子可以分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。
炒芹菜的时候适量加一些西红柿，菜肴的营养更加均衡丰富，而且还具有健胃消食的功效,对消化不良、便秘等有缓解作用。
你喜欢吃芹菜吗？
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